本来我的精子质量比较差，如图一

指导意见：
你描述的情况可能跟性生活有关系，也有可能是因为病因没有去除，受到一些诱因以后又可能导致病情加重。具体原因很难准确判断。精子质量差，受到很多因素影响，比如性生活后时间短就去检查，或者体质问题，感染、休息不好，劳累，过度紧张等等。一般需要禁止性生活三天后检查。

病情分析：
一般如果是精子质量比较差的情况下，一般都是会有一定的影响的，主要就是会可能影响怀孕的可能性的精子质量，差的都是需要通过吃一些维生素E或者是用一些中药来进行提高精子质量的精子方面的饮食方面，一定要注意清淡的饮食为主，定期观察的不要吃冰冷食物。