怎样饮食肠道更轻盈呢
2022-09-27 1人回答
健康咨询描述：怎样饮食肠道更轻盈呢
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
平时饮食一定要注意好好休息，养成良好生活习惯，需要多吃新鲜蔬菜和水果，增加粗纤维食物，有助于促进肠道蠕动的，可以保持肠道轻盈的，需要多吃新鲜蔬菜和水果，需要好好休息，需要保证充足睡眠。适当锻炼身体也是很好的。患者需要多吃新鲜蔬菜和水果。
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2022-10-08 13:47
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