夏季炖鸭肉怎样搭配营养更佳
2022-09-27 1人回答
健康咨询描述：夏季炖鸭肉怎样搭配营养更佳
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
夏季炖鸭肉可以适当加入一些蔬菜煲汤，既可荤素搭配起到营养互补的效果，又能补虚损，消暑滋阳，实为夏季滋补佳品，可以加莲藕，冬瓜，玉米，薏仁，芡实等。食用后对脾健脾化湿，增进食欲，可以适当的吃些鸭肉补充优质的蛋白质，同时还可以吃一些新鲜蔬菜和水果。
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2022-10-08 13:47
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