苹果饭前好吃还是饭后吃好呢
2022-09-27 1人回答
健康咨询描述：苹果饭前好吃还是饭后吃好呢
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
苹果作为有效的新鲜水果食用，对人体可以起到非常好的补充营养和维生素纤维素的功效，但是在平时生活当中尽量选择在饭后适当的吃一些苹果可以促进肠道的消化吸收，还能够和其他食物一起均衡的营养补充，相对来说效果比较好。
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