吃大米也会发胖吗
2022-09-27 1人回答
健康咨询描述：吃大米也会发胖吗
满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
吃大米有可能会长胖，大米中含有丰富的碳水化合物，也含有很多的淀粉，摄入过多的淀粉和碳水化合物，如果没有得到及时的消耗，在体内会转化为热量和脂肪，过多的大米可能会导致发胖。大米中的碳水化合物能够给人体提供能量，所含的淀粉也容易产生保护，可以减少其它食物的摄入量，适量的吃大米，身体的热量消耗完后，一般不会引起发胖。
投诉
2022-10-08 13:47
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