2022-09-27 1人回答
健康咨询描述:吃大米也会发胖吗
满意答案
病情分析: 吃大米有可能会长胖,大米中含有丰富的碳水化合物,也含有很多的淀粉,摄入过多的淀粉和碳水化合物,如果没有得到及时的消耗,在体内会转化为热量和脂肪,过多的大米可能会导致发胖。大米中的碳水化合物能够给人体提供能量,所含的淀粉也容易产生保护,可以减少其它食物的摄入量,适量的吃大米,身体的热量消耗完后,一般不会引起发胖。
取消确定