吃水煮土豆会发胖吗
2022-09-27 1人回答
健康咨询描述：吃水煮土豆会发胖吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
食用水煮土豆也是会有发胖的，因为土豆豆腐含有丰富的淀粉，淀粉是属于多糖，而食用过多的话也会造成碳水化合物摄入过多的情况，平时还是应尽量多食用一些新鲜的蔬菜和水果，如果想要减肥的话，一定要保持饮食的科学合理性。
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