2022-09-27 1人回答
健康咨询描述:黑芝麻吃了好吗
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病情分析: 黑芝麻吃了对人身体很好黑芝麻中含有丰富的油脂和纤维素,可以促进我们胃肠的蠕动,缓解和预防便秘,对于奶水不足的哺乳期妇女也可以吃点黑芝麻,促进乳汁分泌,黑芝麻中的铁含量也很多,还可以预防缺铁性贫血,但是不易过量食用,避免引起腹泻。
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