蛋白质低吃什么补得快
2022-09-28 1人回答
健康咨询描述：蛋白质低吃什么补得快
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
指导意见：
您好：人体内蛋白质含量较低，可在日常饮食中多吃优质蛋白补充体内蛋白质，如蛋类、牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、豆类、豆制品、鱼肉、大虾等。此外还要多吃新鲜的蔬菜水果，如果是由于疾病引起的蛋白低，还需要积极治疗原发病。
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2022-10-08 13:48
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