补血气吃什么菜好
2022-09-28 1人回答
健康咨询描述：补血气吃什么菜好
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
想要补气血的话可以适当的食用一些新鲜的蔬菜和水果，比如像芹菜，菠菜，韭菜等，另外也可以适当的食用一些像阿胶，红枣桂圆，养成正确的饮食规律，可以适当的食用一些富含蛋白质较高的食物来增强营养，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶等。
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2022-10-08 13:49
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