每天吃水果的好处是什么
2022-09-28 1人回答
健康咨询描述：每天吃水果的好处是什么
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
每天吃一些水果对于身体是有好处的，水果中含有一定的营养成分，水果中会含有一些维生素c维生素e等一些纤维素对于身体都有很好的益处，每天适量的吃一些水果，可以有效的补充身体所需要的一些营养成分，还可以起到润肠通便的作用，还可以滋养皮肤。
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2022-10-08 13:50
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