2022-09-28 1人回答
健康咨询描述:失眠分为几种情况?
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病情分析:
根据你提供的信息,一般失眠可分为入睡困难,早睡,睡眠中断等三种类型。失眠的患者,建议你一定要去正规医院,明确原因后积极治疗,平时一定要注意好休息时间,避免熬夜,放松自己的心情,不要过度焦虑,过度的思考一件事情,一定要加强自己内心的提升,提高自己的抵抗力。
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