失眠分为几种情况?

2022-09-28 1人回答

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王勇 主任医师
河南省人民医院

根据你提供的信息,一般失眠可分为入睡困难,早睡,睡眠中断等三种类型。失眠的患者,建议你一定要去正规医院,明确原因后积极治疗,平时一定要注意好休息时间,避免熬夜,放松自己的心情,不要过度焦虑,过度的思考一件事情,一定要加强自己内心的提升,提高自己的抵抗力。

投诉 2022-10-10 22:58
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