经常早上吃面包和豆奶对身体好吗？
2022-09-28 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我想买豆奶和面包当早餐吃，不知道对身体好不好。
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满意答案
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- 黄淑玲 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
早上七点豆奶和面包是可以的，豆奶里面含有植物蛋白质和钙质以及微量元素，面包主要是碳水化合物，这两种食物做早餐是可以的，但是最好加个鸡蛋，这样可以提供更多的蛋白质，可以为机体提供充足的营养。早餐一定要吃好，最好配一些水果也是比较好的补充维生素。
投诉
2022-11-11 14:27
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