补充碳水化合物吃哪些食物
2022-09-29 1人回答
健康咨询描述：补充碳水化合物吃哪些食物
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
其实平时生活当中的合理膳食都可以有效的补充机体所需要的代谢营养，如果根据相关病情或特殊的情况下所需要碳水化合物的话，一般在平常食物当中的谷类，水果，红薯类食物含有丰富的碳水化合物，使用后能够快速的消化吸收和代谢，供机体所有效的补充。
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