2022-09-29 1人回答
健康咨询描述:富含叶酸的食物有哪些呢
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病情分析: 富含叶酸的食物有很多,比如常见的一些水果,柚子,柠檬,橙子,樱桃,草莓,猕猴桃,葡萄,香蕉,这些水果都富含有丰富的叶酸,蔬菜中常见的,比如一些土豆,菠菜,韭菜,生菜,南瓜,卷心菜,西红柿,也都富含有叶酸成分,还有一些动物的干燥,比如猪肝鸡肝儿,对于身体缺乏叶酸的,想要补充叶酸可以多吃一些食物来进行补充。
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