怎么刺激生长激素分泌
2022-09-29 1人回答
健康咨询描述：怎么刺激生长激素分泌
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
想要刺激生长激素分泌，必须要保证充足的睡眠，要保证八个小时以上的睡眠，一定要注意不要熬夜，应该多做一些有氧的运动，比如说跑步，打羽毛球，打篮球等，再就是一定要注意保持理想的体重，不要过于肥胖，应该定期的去医院进行复查，在专业医生的指导下，进行积极有效的检查和治疗。
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2022-10-08 12:54
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