晚上睡觉多梦怎么办啊
2022-09-29 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉多梦怎么办啊
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你好，如果睡觉的时候，老是出现做噩梦的话，影响自己睡眠质量，那么就要及时的调整了。一般来说睡眠中老是做梦属于睡眠障碍的一种，要及时的找准自己出现这种情况的原因，身体疾病，心理疾病，居住环境不合适都可能会出现这种情况，所以要及时的找准原因调整自己的睡眠状态。
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2022-10-08 23:07
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