2022-09-30 1人回答
健康咨询描述:锻炼肌肉期间饮食要注意什么
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病情分析: 锻炼肌肉期间要饮食方面,尽量的去吃一些瘦肉不要去摄入一些脂肪,如果脂肪摄入过多的话,往往不利于您的肌肉的锻炼,另外在平常的时候去进行一些身体的锻炼,对于身体状况来说是有很好的调理功能和作用的,每天去进行锻炼,对于身体来说也是有好处的。
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