入睡难，睡了经常做梦
2022-09-30 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：每天都是如此，初中高中大学只有睡觉就会做梦，大都是都是不好的
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满意答案
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- 梁建伟 主治医师
- 北京市房山区中医医院
病情分析：
你好，入睡困难是由于多种原因起的，比如您经常熬夜，不良的生活习惯，植物神经紊乱都会引起入睡困难，建议平时一定要多运动，每天运动1~2个小时，可以口服一些安神的药物进行调理，比如谷维素，维生素b1等，不要喝茶，咖啡
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2022-10-02 12:00
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