总是担心这担心那害怕意外发生
2022-09-30 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：总是害怕有意外发生，干什么都觉得没意思，今天烧面水噗出来灶头进水打不着了，我就担心会不会引发起暴炸啥的，请人来看我就会想师傅乱报价什么的。还担心自己和别人出意外，在路上碰到别人，我都会想会不会受伤之类的。不知道该怎么办了。
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
从你上面描述这一系列症状，主要还是考虑一个。精神紧张焦虑导致的。建议平时可以多锻炼身体转移注意力，可以多做一些自己开心的事情。缓解一下这种紧张焦虑情绪，同时也可以考虑去医院做心理疏导方面的治疗。尽量不要胡思乱想就行。
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2023-01-02 06:59
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