不吃肉对身体好吗
2022-10-01 1人回答
健康咨询描述：不吃肉对身体好吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
不吃肉的话对于身体是不好的，首先肉类食物中含有大量的蛋白质，营养氨基酸和维生素营养，如果平时不加食用的话，会造成自身营养不良的可能性增大，建议在平时还是要进行科学合理性的饮食，多食用一些新鲜的蔬菜和水果以及优质的高蛋白。
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2022-10-10 17:13
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