怎样补充微量元素
2022-10-01 1人回答
健康咨询描述：怎样补充微量元素
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
补充微量元素，最好到正规医院做一个微量元素的检测，看哪一种微量元素缺乏根据微量元素缺乏的情况有针对性的治疗，日常生活建议多做有氧运动，多吃一些粗粮杂粮，适当的吃一些干果，这里面含微量元素比较多，建议平时科学规律的生活，饮食以清淡易消化为主，嗯。
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2022-10-10 17:18
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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