失眠，焦虑，注意力集中不了
2022-10-02 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：失眠，焦虑，注意力无法集中，暴躁易怒，极度自卑，自杀倾向，晚上睡不着觉，很焦虑，焦虑的时候全身麻一碰就疼，有头痛胃痛
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满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑是因为心理压力过大，精神高度紧张焦虑导致的。建议平时要多与人沟通和交流，也要多到室外呼吸一些新鲜的空气，能够释放压力，可以在睡觉前听一听舒缓的音乐，或者是用热水泡一泡脚，能够有效的促进睡眠。改善失眠的情况。
投诉
2022-10-03 08:30
有什么办法可以缓解头痛
相信我们大家都出现过头痛的情况，引发
发现健康
健康才是你关心的头条
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