2022-10-03 1人回答
健康咨询描述:哺乳期可以吃天然维生素c吗
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病情分析: 维生素e对于细胞的代谢是很有好处的,还可以起到美容养颜的作用,哺乳期是可以吃的,这个没有什么影响,你不用那么担心哺乳,期只要不吃辛辣的,冷凉的寒性的食物,一般都没有太大的问题。可以多吃点含有优质蛋白质高的食物,应该补点钙,多吃点蔬菜水果坚果之类的东西。
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