哺乳期可以吃维生素c吗？
2021-07-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期可以吃维生素c吗？
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满意答案
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- 王闯 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
女性哺乳期是可以适当服用一些维生素c的，不过一定要控制好量，不要服用过多，以免出现不良反应，除了服用维生素c之外，平时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，含蛋白质丰富的食物也要多吃，这对于身体会比较有好处。
意见建议：哺乳期的女性需要注意营养的均衡，不要偏食挑食，生冷辛辣刺激性的食物也不要吃，这样母乳的质量才会比较好，还要注意做好保暖
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2021-07-20 18:35
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