哺乳期睡眠不足怎么办
2022-10-04 1人回答
健康咨询描述：哺乳期睡眠不足怎么办
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
哺乳期睡眠不足的话，要及时调整自己的状态，一般来说就要找准自己出现睡眠问题的原因，对症治疗，平时的话要减轻生活和照顾孩子的压力，去放松身心，缓解压力，预防一些心理疾病的发生，特别是产后抑郁症，如果怀疑有心理问题，就要去医院及时咨询医生
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2022-10-12 08:12
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