补肾益精的食物有哪些
2022-10-05 1人回答
健康咨询描述：补肾益精的食物有哪些
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
根据变成了描述，补肾益精的食物有太多了，像这个食物的话有黑豆，木耳，土豆，香菇，羊肉牛肉，海鲜这之类的食物，这个食材都比较常见，像这个黑色的食物都可以补肾一斤的，然后药物呢可以泡点儿枸杞杜仲，牛膝之类的效果还是不错的
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2022-10-13 10:00
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