哪些食物补肾补精，，，，。。。
2019-02-26 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：哪些食物有补肾补精的功效。。。
哪种黑枸杞有什么功效，对腿关节有疗效吗
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满意答案
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- 吴晓琴 副主任护师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
买点那种红枸杞比较补精补肾，黑的枸杞，他主要功效是明目，可以吃点炖煮羊肉汤喝，狗肉、大枣、山药、莲子韭菜这些都有补肾的功效。
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2019-02-27 08:55
其他答案 (1)
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- 吴艳明 医师
- 湖州市第一人民医院
病情分析：
一般正常的情况也不需要特别的补肾，自身都可以代偿的，尤其年纪轻的人。
指导意见：
食物枸杞、桑葚这些都不错，真感觉肾亏的话，建议最好中医科当面去看看舌苔脉象，中药调理一段时间
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2019-02-27 08:37
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