产后恢复怎么做
2022-10-05 1人回答
健康咨询描述：产后恢复怎么做
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满意答案
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- 周齐 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
产后42天需要去做一下检查，看看子宫阴道恢复的情况。做产后康复的话，可以做一下盆底肌的治疗，腹直肌的治疗和骨盆的康复理疗。如果不是太严重的话，也可以自己在家做凯戈尔运动和产后保健操，练练瑜伽，做仰卧起坐，都有一定的作用。
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2022-10-13 09:47
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