喝大麦茶会睡不着吗？
2022-10-05 1人回答
健康咨询描述：喝大麦茶会睡不着吗？
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
不会的，不用太过于担心，一般来说如果睡觉前不喝咖啡或者是不喝一些运动型功能饮料的话，不用太过于担心睡眠的，当然最好的方法是建议睡前的时候一个小时内不要进食或者饮水，这样的话可能会导致睡觉的时候腹部不适，可能会出现胀气或者恶心的感觉，建议养成良好的睡眠习惯，及时的缓解压力，保证睡眠质量
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2022-10-13 10:23
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