睡之前吃香蕉会肥吗？
2022-10-05 1人回答
健康咨询描述：睡之前吃香蕉会肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
睡之前吃香蕉会缓解压力。一般不会肥胖。适量的吃就可以。什么样的蔬菜和水果吃多了都会增加糖量。所以适当的吃水果就可以。香蕉能够缓解内心压力。有助于睡眠质量。睡觉之前还可以喝杯温热的牛奶，对于睡眠质量的提高都有好处。
投诉
2022-10-13 10:23
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识