失眠，夜晚的时候感觉很焦虑
2022-10-07 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：感觉身体很不舒服，心脏有石头压着一样，好怕猝死，学习压力较大，
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
那有可能是因为有压力，所以会引起失眠，引起焦虑的情况，在睡觉之前千万不要胡思乱想，学会放松自己的心情，学会释放自己的压力，多想一些有意义的事情，多想一些开心的事情，学会释放自己的压力的，不要把学习当成一种压力的，否则的话会容易引起焦虑和抑郁症。
投诉
2022-10-08 08:39
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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