怎样快速入睡，在吵闹环境中
2022-10-08 1人回答
健康咨询描述：怎样快速入睡，在吵闹环境中
免费咨询
满意答案
-
- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
如果想要快速入睡的话，就尽量的让自己感觉到疲惫，是可以使自己快速入睡的。另外如果自己的睡眠质量如果出现问题的话，是可以及时的去吃。一些调理时间的药物了急性有效的恢复和改善。适当的去调理自己的一些神经状况，是可以帮助你去改善睡眠质量的。
投诉
2022-12-22 18:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识