2022-10-08 1人回答
健康咨询描述:半夜老是醒来睡不着怎么办
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病情分析:
失眠是常见的睡眠问题,比较常见的睡眠症状,例如入睡困难,早醒,睡眠浅,醒后难入睡。目前存在早醒症状,有些可能与精神心理因素有关,比如工作学习压力或者不良情绪的影响。有些可能与躯体因素有关。需要根据不同的原因具体分析,偶尔失眠或者早醒不必要过度关注。需要保持一个平常的心态,增强体质,养成良好睡眠习惯,长期失眠或者早醒建议在医生的指导下药物治疗,例如乌灵胶囊,甜梦胶囊。