2022-10-08 1人回答
健康咨询描述:失眠的诊断与治疗方法
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病情分析:
失眠是指无法入睡或者是无法保持睡眠状态,导致睡眠不足会出现早醒多梦,难以入睡,睡后容易醒,醒后又难以入睡。符合这样的症状,而且会出现白天头昏乏力,注意力涣散,工作能力下降,这些症状每周出现三次以上,持续至少一个月。多导睡眠图提示睡眠潜伏期大于30分钟,夜间觉醒时间超过30分钟,睡眠总时间少于每夜六小时,所有这些就可以诊断为失眠了。可以通过心理辅导和药物治疗的方式来改善,平时要有规律的作息,不要熬夜。