身体素质变差总疲累没有力气
2022-10-09 1人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：身体素质变差，感觉疲累，气短，没有力气。这种情况加强锻炼身体能变好吗？坚持早晚跑步运动。能变正常吗？
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满意答案
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- 王明轩 副主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
当前我们首先还是要建议你能够去骑你所在地公立医院去给予身体做一个相关的检查来评估一下当前身体各项指标是否存在着异常而引起的疲乏无力，如果说检查结果是正常的，那就要合理饮食保证充足的睡眠，放松心情，在适当的给予身体体能锻炼，再看看其状态的恢复情况，如果说检查出来的各项指标有异常的，应根据异常情况我们采取相对应的干预治疗措施。
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2022-11-30 09:42
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