我的身体素质没有问题

病情分析：
腰疼的原因比较多，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病等等。

指导意见：
您好！您的情况是在干了重体力活一年之后出现了腰疼的症状，有可能是腰肌劳损或是腰椎的问题，可以先上医院拍个CT看看腰椎有没有问题。

病情分析：
你好，您这种情况考虑是不是有腰肌劳损，或者是腰椎椎间盘突出的症状，如果疼痛严重的话，建议到医院就诊，做个检查，可以局部热敷一下看看。

病情分析：
根据你介绍的情况，你是腰肌劳损，有可能有腰间盘突出症。可以口服丹鹿通督片或藤黄健骨丸进行治疗。可以做腰椎牵引，针灸，拔罐，按摩，烤电等理疗。一定要经常卧床休息。避免体力劳动和剧烈的活动。