2022-10-11 1人回答
健康咨询描述:请问睡觉时落枕了怎么办?
满意答案
病情分析: 根据你提供的信息,如果睡觉落枕了,治疗方法包括热敷适当的运动推拿和理疗,热敷是公认最有效的方法,可以用毛巾热水袋敷在疼痛的地方,一边敷一边用手揉捏颈部的肌肉,以帮助痉挛的肌肉放松建立轻疼痛感,平时要注意,加强体育锻炼,能够提高抵抗力。
取消确定