失眠，辗转反侧尿多，
2022-10-11 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：每天晚上都睡不着一直到四五点才能睡着，16周岁可以偶尔服用褪黑素吗？
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满意答案
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- 郭孟凡 主治医师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你好，看了一下你的描述就是最近失眠而且辗转反侧，而且还尿频，16周岁的话可以偶尔服用褪黑色素，但是这不能够治疗根本，首先要找到真正影响自己睡眠的原因，是因为最近学习压力太大，导致睡觉的时候胡思乱想，还是因为家庭方面出现了一些问题，导致自己睡觉的时候容易胡思乱想，所以一定要有正确的认识找准真正影响自己睡眠的因素，从而慢慢改变
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2022-10-11 17:49
其他答案 (1)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你失眠辗转反侧多尿，像这种主要是睡眠不好对尿意过多的关注或者是尿意强迫症。建议你养成良好的休息睡眠规律，对睡眠不要过多的关注，也不要老是关注尿意。必要时可以适当的吃一些助眠的药，或者是吃一些治疗强迫症的药物。褪黑素实际上是一种保健品，在医院里并不卖这些东西的，不要盲目的去吃。
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2022-10-11 18:02
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