2022-10-13 1人回答
健康咨询描述:坐月子可以吃豆腐吗
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病情分析: 豆腐当中含有非常丰富的氨基酸和营养物质,也含有一些维生素,怀孕期间和产褥期是可以吃点豆腐的。但是豆腐不是太好消化,尽量的不要吃的太多,可以多吃几次。产褥期期间饮食应该清淡,多样化为主,多吃点含有优质蛋白质高的食物,尽量不要吃太多热量比较高的食物,避免发胖。
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