2022-10-14 1人回答
健康咨询描述:怀孕初期,坚果类杏仁能不能吃?
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病情分析: 怀孕初期只要对坚果类没有过敏情况可以吃的坚果中含有丰富的维生素和矿物质可以为孕妇补充营养,但是不要过多吃过多,以免加重胃肠道负担,导致消化不良等情况,怀孕后要营养均衡,多吃些高蛋白低脂肪高纤维的食物注意休息,定期产检,适当运动锻炼身体,增加身体免疫力。
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