睡眠不好有什么危害？
2022-10-14 1人回答
健康咨询描述：睡眠不好有什么危害？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
睡眠不好的危害有很多，比方说长期休息睡眠不好的话，有可能会影响到人体的免疫力，导致免疫力低下，患上某些疾病也有可能会影响到记忆力，专注力而影响工作学习效率。长期睡眠不好，有可能会使脾气暴躁，烦恼等影响到人际交往，所以如果睡眠不好的话一定及时的治疗。
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