郁闷，总是想哭，不愿与别人交往
2022-10-15 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：郁闷，总是想哭，不愿与别人交往
上半年就有一点症状了，只不过没注意，现在严重了，平均每隔4、5天就犯
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
郁闷，总是想哭，不愿意与人交往。这种情况有可能会出现了抑郁症，或者是社交恐惧症，应该及时调整自己的状态。出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动。要有认知行为的疗法，要认识到这种行为会给自己带来一些影响，要及时改变的。
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2023-01-02 06:36
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