经常失眠，晚上睡不着，白天醒的早
2022-10-17 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：失眠，多梦，有一点动静就醒了，醒了之后有时候能睡着，有时候睡不着，很容易就烦躁，还会想很多事情
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满意答案
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- 王洪华 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
您经常失眠还是晚上睡不着，白天还是醒的比较早的话考虑是不是神经衰弱，生活有压力很容易烦躁就说明睡眠质量比较差，精神状态就比较差，这种情况白天应该不要睡觉了，晚上应该进行一些生活方面调理，多喝一些温开水，或者是说喝杯温牛奶有助于睡眠质量，听听舒缓的音乐，缓解生活压力，然后再就是口服安神补脑液。
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2022-10-17 09:22
其他答案 (1)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
失眠多梦，睡不着觉。最好能去当地的精神卫生中心就医，让睡眠科的医生实际的看一下，做个视频脑电图，要了解一下你睡眠的情况，根据具体的症状来对症治疗。但是也要排除一下精神心理的问题，你这种情况有可能是强迫思维或者是焦虑等导致的，所以你现在也可以去百度上搜SCL90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果分段截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。以便根据情况来进行对症治疗。
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2022-10-17 09:26
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
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