哪些食物含叶酸丰富
2022-10-19 1人回答
健康咨询描述：哪些食物含叶酸丰富
免费咨询
满意答案
-
- 王洪庆 主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
一些绿色的蔬菜水果里面都会含有丰富的叶酸，水果当中，猕猴桃里面含叶酸比较丰富，人体内每天对叶酸的需求量并不是很大，平时均衡营养，每天都吃一些水果蔬菜，就已经能够满足体内的叶酸需求，如果需要备孕的话，那么就需要在孕前三个月开始口服叶酸，一直服用到怀孕早期的三个月，可以减少或者是避免怀孕后由于体内缺乏叶酸，导致胎儿神经管发育异常的发生。
投诉
2022-11-15 21:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识