总是无缘无故紧张，情绪不稳，还爱胡思乱想

病情分析：
首先您所说的这种情况的话属于出现神经性焦虑症所引起的情况比较多，建议可以通过西酞普兰或者是使用米氮平来进行治疗，并且要防止身体出现一些异常的变化所带来影响，需要到医院做一个详细的诊断，按照医生的医嘱做治疗，结果防止出现更加严重的一些不良反应症状，尤其是出现这种精神焦虑。

病情分析：
从您所描述的这种情况来看的话，控制不住自己的思想，应该是出现焦虑症所引起的情况比较多，建议配合药物措施治疗，比如说最近一段时间可以使用米氮平或者是使用盐酸舍曲林配合治疗，防止出现更加严重的情况，多注意观察自身的实际重量，所带来一些不良反应。