紧张焦虑情绪不稳
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我经常胡思乱想，情绪不稳，焦虑，紧张，怕见人，这样的情况大概两年多了。
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满意答案
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- 王雅晶 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
你好，是的，如果自己已经注意到了，就要逐步改善行为习惯和思维习惯，多与人接触，多开导自己。最好还是咨询一下心理专家，做一下正规的心理测试，找出目前这种状态的原因。
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2022-01-11 06:02
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