怀孕期间去健身房锻炼要注意啥？
2022-10-24 1人回答
健康咨询描述：怀孕期间去健身房锻炼要注意啥？
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- 刘弘 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
怀孕期间去健身房锻炼，首先就是要注意运动不要太剧烈，运动量也不要太大，可以做一些动作舒缓的运动。如果在怀孕期间做剧烈运动的话，有可能会发生自然流产。在怀孕中晚期，运动期间要注意观察胎动的情况，如果发现胎动频繁或者胎动次数明显减少，就要及时去医院。
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