小孩吃什么早餐有营养
2022-10-25 1人回答
健康咨询描述：小孩吃什么早餐有营养
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满意答案
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- 潘思年 副主任医师
- 中山大学附属第三医院
病情分析：
小孩常生活中如果想吃早餐有营养，因为孩子是处于生长发育的阶段，需要特别注意一些营养均衡，早餐不尽量不要吃一些剩饭，可以选择使用一些碳水化干物类的食物，比如可以吃一些全麦面包，面条，馒头等，蛋白质类可以选择吃一些蛋类奶类或豆类的食物，纤维素类，可以吃一些苹果坚果或西兰花的，维生素含量比较高的食物。
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2023-04-02 12:26
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