高血压跑步能跑好了吗
2022-10-25 1人回答
健康咨询描述：高血压跑步能跑好了吗
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- 吴彦 主任医师
- 北京大学人民医院
指导意见：
高血压患者平常除了积极治疗，在生活中做出相应的调理，也有助于血压控制，比如平常注意作息规律，避免劳累，保持情绪稳定，饮食清淡，少吃辛辣，刺激，油腻食物，通过各个方面的调理也有助于高血压的控制。患者平常还应该多和家人沟通交流，使身体和身心得到放松，这样也有助于血压的控制。
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2022-11-15 21:58
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