产后肥胖，很难瘦下来

病情分析：
你好，产后现在有多久了？月经是否恢复了正常，如果月经不正常的情况下，建议最好要查一下激素，看看是不是内分泌功能失调所引起的。特别是多囊卵巢综合征，一般的比较过于肥胖，月经不正常，持续性的不排卵，多毛体征等等。平时要适当的节俭控制体重，多锻炼身体，控制饮食。

病情分析：
生完孩子以后1米6的身高，体重128斤，这也不算太胖，如果是在哺乳期的话，尽量不要刻意的减肥，因为如果减肥的话也影响泌乳的情况，尽量不要吃太多热量太高，或者含糖率太高的食物，可以多吃点蔬菜水果，瘦肉，鸡蛋，鱼虾之类的，有能量，但是没有太多热量的东西。可以做一下有氧运动。